Guides canicule : tout comprendre et bien réagir

Ces guides pratiques vous aident à comprendre les phénomènes de canicule, à reconnaître les signes d'alerte et à adopter les bons réflexes pour vous protéger, vous et vos proches.

• Qu'est-ce qu'une canicule ?

  Définition d'une canicule, seuils de température, différence avec un simple pic de chaleur et niveaux de vigilance Météo-France expliqués simplement.

• Comment fonctionne la vigilance canicule Météo-France ?

  Les 4 couleurs de la vigilance météorologique, comment et quand elle est déclenchée, où la consulter : tout comprendre sur le système d'alerte canicule en France.

• Symptômes du coup de chaleur et de la déshydratation

  Reconnaître les symptômes du coup de chaleur et de la déshydratation lors d'une canicule : signes d'alerte précoces et tardifs, et quand appeler le 15.

• Canicule et médicaments : précautions et conservation

  Quels médicaments aggravent le risque en cas de forte chaleur, comment bien conserver ses traitements, et pourquoi il ne faut jamais modifier un traitement seul.

• Personnes à risque lors d'une canicule

  Quelles sont les personnes les plus vulnérables lors d'une vague de chaleur ? Nourrissons, personnes âgées, malades chroniques, travailleurs exposés, femmes enceintes.

• Bébés et canicule : comment protéger un nourrisson de la chaleur

  Pourquoi les bébés sont si vulnérables à la chaleur, comment les hydrater, les habiller, gérer leur sommeil et reconnaître les signes d'alerte spécifiques.

• Que faire en cas de canicule ? Les gestes essentiels

  Hydratation, rafraîchir le logement, éviter les efforts, surveiller les proches : les gestes essentiels à adopter pendant une vague de chaleur.

• Faire du sport pendant une canicule : quelles précautions ?

  Peut-on courir, faire du vélo ou du sport en extérieur pendant une canicule ? Horaires à privilégier, signaux d'alerte, hydratation et sports à éviter.

• Canicule au travail : obligations de l'employeur et droits du salarié

  Que dit le droit du travail sur la chaleur au bureau ou en extérieur ? Obligations de l'employeur, droits du salarié, métiers exposés et télétravail.

• Rafraîchir son logement sans climatisation : les bons gestes

  Volets, fenêtres, ventilateur, linge humide, végétation : les méthodes efficaces pour garder son logement frais pendant une canicule sans climatisation.

• Canicule et animaux : protéger vos animaux domestiques pendant la chaleur

  Comment protéger chiens, chats, lapins, oiseaux et autres animaux domestiques lors d'une vague de chaleur. Signes d'alerte et gestes essentiels.

• Les grandes canicules en France : 1976, 2003, 2019, 2022

  Retour sur les grandes vagues de chaleur qui ont marqué la France et ce qu'elles ont changé dans la prévention et la vigilance canicule.

• FAQ canicule : toutes vos questions sur les vagues de chaleur

  Réponses aux questions les plus fréquentes sur la canicule : définition, risques, gestes à adopter, vigilance Météo-France, protection des animaux et des personnes vulnérables.